MASSAGE PRÉNATAL et POSTNATAL

 

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Te faire masser te sera bénéfique face aux nombreux changements psychiques et physiques auxquels tu fais face pendant ta grossesse et ton post partum. Le massage sera personnalisé selon tes besoins/envies du moment et les positions adaptées.

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Pour qui?

Prénatal : femmes enceintes, à partie de 14SA (4e mois).

Post natal : jeunes mamans la première année de bébé.

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Pour quoi ?

• apporter une détente musculaire et mentale,

• apaiser les maux de la grossesse et du post partum (nausées, sciatique, douleurs musculosquelettiques, dépression),

• libérer les bonnes hormones : l'ocytocine (bonheur), l'endorphine (diminue la douleur), la mélatonine (favorise le sommeil) et d'abaisser le cortisol (hormone du stress),

• activer la circulation sanguine et lymphatique,

• hydrater la peau,

• renforcer le lien d'attachement mère-enfant tout en lui faisant profiter des bienfaits du massage

• se réapproprier son corps

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Comment ?

Après un temps d’échange sur ta grossesse/accouchement et tes attentes, je t'aide à t'installer afin de te faire bénéficier d’une heure de massage de la tête aux pieds.

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Contre-indications

Un certificat médical peut être demandé.

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Il est possible de réserver des packs à tarifs préférentiels

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